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1、柚子减肥法1:柚子糖汁

2、柚子糖汁喝起来甜甜的，凉凉的，很舒服，还能减肥。这个柚子减肥法需要的原料是半个柚子，少许冰糖，适量纯净水。具体做法是将柚子去皮，分成小花瓣放入碗中备用，然后放入搅拌机中。

3、加水打成柚子汁，再加一点冰糖待用。

4、柚子减肥法二：红豆橘皮茶

5、红豆橘皮茶喝起来也是甜的，减肥效果也不错。这款减肥茶需要的原料是红豆200克，橘子5克，盐少许。具体方法是先将红豆和橘皮浸泡半小时。如果觉得红豆不好煮，可以用热水泡，不要把泡好的水倒掉。

6、红豆煮30分钟，然后放入橘子皮一起煮10分钟，最后加少许盐。

7、在使用过程中柚子减肥法要控制淀粉和油脂的摄入，保证每天吃一个左右的柚子。更重要的是，不要过度节食，以免影响人体的新陈代谢。另外，如果感冒了，每天要减少柚子的摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。