今年12岁的小玉是一名小学生，在班级中成绩优异，经常是名列前茅，深得任课老师的喜爱。因此，当别人在小玉父母面前提起小玉来，他们总是露出 自豪而骄傲 的神情来。

可是好景不长，最近一段时间，小玉却突然出现了鼻腔出血的症状。原本以为是天气干燥，上火导致的，多喝一些水就好了。不过，几天以后，小玉的 鼻腔流血 并没有缓解。小玉的父母便带着她去附近医院进行检查，没想到居然被确诊为 白血病 。

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在罹患癌症以后，坚韧的小玉并没有气馁，反而是通过各种途径了解癌症的相关知识。直至有一天，小玉在手机上偶然发现了一篇报道，里面写的是1 00年前的人类对2023年的预测 ，并声称那时候， 癌症将会被消除，每个人也可以活到300岁。

懵懂无知的小玉看到以后，开心极了，急忙去找到自己的父母，告诉他们这个好消息。小玉父母的并没有忍心打破她的幻想。可是，小玉还是从父母流露出的担忧察觉到了不安， 难道说癌症被消除是假的吗？

一、100年前的人类预测2023年，癌症将会被消除？

和人类的文化一样，癌症的历史也由来已久。早在2014年，羊城晚报就曾报道过，此前有一位英国考古学家在一具距今三千年前的人类骨骼上发现了癌症留下的迹象。

可见，癌症并不是如我们所想的那样，是一种现代病，并且在这些久远的岁月中，人类和癌症的对抗一直未曾停止。而在这段时期中，人们始终畅想着在不久的未来中，癌症将会被消除。比如说 100年前的人类就曾经预测过在2023年，癌症将会被消除，而且人可以活到300岁 。这是100年前的预测，同时也是来自100年前的祝福。

根据《纽约邮报》1月4号报道称，一位来自于加拿大卡尔加里大学的研究人员 保罗·费里 在自己的推特账号上分享了一些百年预测，其中包含了百年前一批思想“超前”科学家对2023年人类社会的预测， 并声称在不久的100年后，癌症将会被消除。

其实，之所以会出现这种略带狂想意味的预测，和当时的社会背景分不开。1923年正值西方物理学蓬勃发展的时期，比如说 量子理论，以及相对论等 重大物理学成就。而物理学领域的进步，则又带动了 化学、生物学 等多个领域的发展，各种从未听过的理论令人耳目一新。让当时不少科学家以为，人类的未来有着无限的可能性，其中就包括了攻克癌症。

但是，目前来说，医学领域对于治疗癌症的手段还比较单一，比如 手术，化疗，放疗 等，其治疗效果主要还是以提高患者生活质量为主，更不要谈攻克癌症，消除癌症。那么，为什么癌症至今无法被攻克呢？除了治疗手段单一以外，癌症至今无法被攻克还和其 病理机制 有着密切的关系。

我们都知道，癌细胞并不同于人体正常细胞，它可以不受机体控制，不断进行分裂增殖， 其增殖速度明显快于正常细胞。 而且，癌细胞在增殖过后，并不局限于原来的位置，而是通过人体的血液循环以及淋巴系统进行转移，其转移过程 通常是比较隐蔽 的，因此就给早期监测癌细胞活动带来了困难，往往发现时，患者已经出现了全身播散的现象。

另外， 癌细胞在分裂增殖过程还会伪装成人体正常细胞 ，从而逃脱免疫系统的追捕，即便是通过手术手段切除以后，也难免一些比较隐蔽部位的癌细胞“卷土重来”，反复对机体造成侵害。由此可见，人类想要彻底消灭癌症可谓是道阻且长。不过，我们不妨畅想一下，如果癌症被消灭了，人可以活到300岁吗？

二、如果癌症被消灭了，人可以活到300岁吗？

我们大家都知道癌症是一种慢性疾病，人体在罹患癌症以后，随着癌细胞不断增殖，机体可能会消耗大量的营养。如果不及时补充营养物质，则可能会造成身体消瘦，重度营养不良，最终导致死亡。而癌症患者的生存期和身体状况、癌症分期有着密切关系。

不过，通常来说，多数患者在积极治疗下，其寿命会平均延长 1到5年 左右。由此可见，癌症的确会影响患者的寿命，甚至会直接导致死亡。那么，如果全球范围内的癌症被消灭了，人体的寿命会延长到300岁吗？

根据2022年世界卫生组织发表的数据称，全球人均寿命大约为 71岁 左右，距离300岁还有200多岁。而新加坡生物科技公司Gero研究发现， 人类在没有外界因素的影响下，最多能够活到150岁左右 。

因为随着年龄的增长，人体的自我修复能力会下降，直至修复能力降低到极致以后，人体就会走向死亡。可见，即便是没有任何疾病的干扰，现代人也无法达到300岁。那么，为什么1923年的人会预测百年以后人类寿命会出现大幅增长呢？

这可能和当时医学研究有关系，生理学的进步，使得当时的科学家发现了，人体寿命和细胞中的新陈代谢有着密切关系。当细胞分裂到一定次数以后，其细胞新陈代谢会降低，进而导致死亡。

再加上 当时的科学家高估了社会水平和寿命的关系 ，认为社会水平在大幅提高以后，其人体寿命也会不断增长。但是事实并非像他们预料的那样，在经过近现代社会水平的进步以后，当代人的平均寿命停滞在了71岁左右。

其实，不仅仅社会水平和细胞代谢水平，人体寿命的长短还和遗传基因有着重要关系。上海复旦大学生命科学院研究认为，人一旦过了40岁以后，遗传对于寿命的影响会越来越强。 等到了70岁以后，在所有决定人体寿命的因素中，基因占据的比例会更多一些。

另外，还有研究表明， 人类寿命和基因末端的端粒酶有着直接的联系 。端粒酶是一种基本的核蛋白逆转录酶，可以增加细胞分裂次数以及分裂增殖的能力。而在细胞分裂的同时，其基因端粒长度也在不断缩短，直到影响到基因表达时，细胞便会 衰老，凋亡 。

可见，能够影响人体寿命的因素有很多种，不仅仅是社会水平，以及医疗资源，即便在没有疾病的侵扰下，人类想要活到300岁，也要经过很长一段时间的漫长岁月。不过，在日常生活中，我们还要提高生活质量，预防相关的疾病。那么，如何去对癌症进行预防呢？

三、日常生活中，如何去对癌症进行预防？

随着生活方式和饮食习惯的巨大改变，人体罹患癌症的人数逐年上升。想要去提高生活质量，延长自身寿命，对癌症进行预防是很有必要的。那么，在日常生活中，如何对癌症进行预防呢？

首先， 我们要合理膳食，养成良好的饮食习惯。 每天的一日三餐应该做到食物多样，并以谷类为主，适当食用一些粗粮，而且还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。我国膳食居民指南建议，作为成年人来讲，每天应该食用蔬菜 300到500克 ，深色蔬菜可以占一半，比如说菠菜、油菜或者空心菜等。

同时，尽量少吃红肉类食物，比如说 猪肉、牛羊肉 等。如果人体摄入过多的红肉，可能会增加罹患癌症的风险。有研究表明，人体在长期大量摄入动物性蛋白质和脂肪时，可能会增强一些致癌物的效果。而且过量食用红肉还可能影响大肠菌群的平衡，造成细菌滋生，产生致癌代谢物。

其次， 加强体育锻炼 。适当的运动可以增强体质，提高免疫系统，降低人体罹患癌症的风险。同时，运动还可以改善人的情绪，消除其工作和学习带来的紧张感，从而减轻人体免疫系统的压力。

根据长期临床医学表明，多数癌症患者曾经有过情绪忧郁或者精神创伤。而适度的运动，比如说游 泳、散步、跑步或者集体运动 ，则可以让人心情舒畅，对于预防癌症也有一定效果。

另外， 还要戒烟限酒，养成良好的生活习惯 。酒是人们日常生活中的一种调节氛围必不可少的饮品，不过长期酗酒对人体百害而无一利。对于女性来说，饮酒可能会增加罹患 消化道和乳腺癌 的风险。不仅是癌症，酒精还会损伤肝细胞，而且其损伤通常是不可逆的。长期如此，饮酒者可能会引起肝硬化或者是肝癌等。

而香烟中则含有多种有毒物质，比如说 焦油、亚硝胺、苯并芘 等。这些有毒物质在进入人体以后，可能会对身体反复刺激，从而诱发癌症。因此，在生活中，应该避免吸食烟草，尽量少喝或者不喝酒类饮品。

结语：

伴随着生活水平的进步，癌症的发病率却逐年上升，而在日常生活中，我们要加以预防，避免接触一些高危因素，降低罹患癌症的风险。

参考文献：

[1]朱泰燕. 如何预防癌症发生?看看医生是怎么说的[J]. 2020.

[2]张彩群, 魏文柱, 陈匀. 如何预防癌症复发[J]. 名医, 2013(8):3.